● 本期专家
连续多年的奋斗生活
你那看似强壮的身体
可能「败絮其中」
多多关心身体中的
这些「哑巴」器官
我们身体中有些器官
没有丰富的神经末梢
平日里受了苦也是一声不吭
而等到真正「出事」的时候
却已经是患上了大病
比如说这三个强大又沉默的器官
它们癌症的死亡率均高居前列
且发病前期几乎没明显症状
晚期患者平均生存时间
约为1年,甚至更短
哑巴器官①——肝脏
据世卫组织发布数字显示
我国肝癌新发和死亡病例占世界一半
多数就诊时已是晚期
肝脏的痛感神经不敏感
受伤了也不易被察觉
哪怕肝细胞受损程度达到70%
大家也可能不会有明显不适
一般出现明显不适时
多半是病情中晚期了
如果你有这些表现,说明肝脏正在「求救」了:
(1)突然出现食欲减退
(2)不明原因的腹胀、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状
(3)小便发黄
(4)不明原因的体重下降
别等肝出事了才后悔莫及
下述行为比熬夜都要伤肝
你「踩雷」了吗?
喝 酒
酒进入身体后主要靠肝脏处理
首先代谢为乙醛,再代谢为乙酸
乙酸最后代谢为水和二氧化碳每一步产出的代谢物都会
有毒性反应伤害肝脏
油 腻
当食物进入身体被胃消化后
其中一些会被运输到肝脏进行处理
转化为我们有用的营养元素
如果每餐大鱼大肉,重油饮食
肝脏处理不过来,存积在里面
久而久之就会变成「脂肪肝」
药 物
药物说明书经常能看到一句话
「长期服用可能引起肝酶升高」
所以,任何药物都不要擅自乱吃
要在专业医生的指导下吃
那些「不良反应尚未明确」的药
也尽量能少吃就不吃
哑巴器官②——肾脏
很多人患有肾病
但大多数人却不知道大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
作为没有痛觉神经的器官
肾脏在生病的时候
不会叫苦,更不会喊疼
这也是肾病常常被忽视的原因
如果你在生活中发现自己有如下的症状,就要注意了:
(1)小便颜色发红
(2)尿液泡沫丰富
(3)水肿,如眼睑的水肿以及双下肢的凹陷性水肿
(4)长期的身体乏力、疲劳感
(5)突发不明原因的恶心、呕吐、没食欲
虽说肾脏是个很坚强的器官
哪怕只剩一颗也保证完成任务
但再坚强的器官
也经不起长期的折腾
这些肾脏「雷区」要了解
喝水太少
喝水少会使肾脏血流量减少
影响了肾脏养分的输送
同时会减弱肾的排泄功能
使得大量的代谢废物无法排出
吃得太咸
盐分主要通过肾来代谢分解
如果每天摄入盐太多
肾的负担就会非常大
且高盐饮食会诱发高血压
从而影响肾的正常运作
习惯憋尿
这是很多人常犯的「错」
憋尿容易导致膀胱里的
细菌滋生繁殖
同时尿液倒流也会很伤肾
哑巴器官③——宫颈
近年来的医学数据显示
宫颈癌的年轻化趋势明显
有的人20出头,就患上了
超过9成的宫颈癌是由
HPV病毒持续感染引起的
而其最主要的传染途径就是性生活
这也是宫颈癌发病年轻化的主因
身体出现这些情况要小心!可能是宫颈癌:
(1)不正常的阴道流血
(2)阴道分泌物有异样
(3)不正常的白带
(4)阴道不规律的大出血、腰痛、下肢水肿、尿少、消瘦等
除了不卫生的性生活
日常中的这些行为也会
悄悄地伤害我们的子宫
长期腹压增加
比如长期慢性咳嗽、便秘
蹲坑时间长会增加腹压
可能会造成子宫脱垂
盆底功能障碍等问题
性生活紊乱
性伙伴多,或性生活过早
都是宫颈癌的高危因素
肥 胖
如果体重超过正常的15%
会增加3倍的子宫内膜癌风险
因为脂肪细胞会产生雌激素
对子宫内膜是一种刺激
压力再大也要保持好心态大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
规律作息不能乱
饮食选择要健康
保护「三大哑巴」器官
势在必行
今晚21:10
权威专家为您揭晓
1
一味保护肝脏健康的本草?
被喻为「血液清道夫」,它所含的柠檬酸、谷甾醇不仅可以降肝火,还能够清除血液当中的毒素,减轻肝脏的解毒负担。
2
一种养肾护肾的锻炼方法?
我国传统的健身方法,是名医华佗依据中医学、经络、气血运行规律创编的一套养生健身功法,补益脏腑又通经活络。
3
一种保护女性宫颈健康的方法?
它被誉为女性健康的守护者,每年定期用这个方法检测能及时有效地发现女性体内的致癌因素。
今晚21点10分
锁定广东卫视《健康有道》
● 如何观看节目直播?
(1)复制链接,在浏览器粘帖打开,进入直播间
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本期健康团
宋嘉其
掌门人
郭 蕾
主持人
天 娜
情报员
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黄国伦
情报员
高 娜
情报员